분류 전체보기131 내장지방 제거 음식 오늘은 내장지방에 대해 알아볼까 합니다. 내장지방은 쉽게 말해 장기와 장기 사이에 껴있는 지방을 내장지방이라고 합니다. 피부 아래층에 축적되는 피하지방과는 다르게 축적량이 많아지게 되면 여러 가지 질병에 노출될 가능성이 높기 때문에 피하지방보다 훨씬 더 위험한 지방이기도 합니다. 내장지방의 원인 내장지방의 원인 으로는 여러 가지가 있습니다. 잘못된 식습관과 운동부족 스트레스가 원인이되고, 술을 자주 마시게 되면 지방간까지 원인이 될 수 있습니다. 내장지방은 기름기가 많은 육류와, 인스턴트식품의 잦은 섭취가 큰 원인이 되고, 특히 육류를 먹으면서 흰쌀밥도 함께 먹는 습관, 치킨과 흰쌀밥을 함께 먹는 습관 또한 굉장히 좋지 않은 식습관으로 알려져 있습니다. 내장지방은 허리 사이즈로도 유.무를 예측할 수 있는.. 2021. 2. 26. MG 건캐논 리뷰 오늘은 고전 건담 프라모델 '기동전사 건담'에 나오는 주인공 건담의 파트너로 등장했던 건캐논 MG 등급 리뷰를 해 볼까 합니다. 요즘 세련되고 날렵한 8등신 건프라들이 출시되고 있는 가운데, 아주 예전 건담을 만들어 보고 싶다는 생각이 들어 구입하게 되었는데요, 생각보다 구입이 어렵지가 않았습니다. 발매한지 십 몇 년이 지난 지금도 계속 출시를 하는 모양이더라구요. 옛날 건프라에 관심 있는 분들에게는 반가운 소식이죠? 애니메이션 '기동전사 건담' 주인공 '퍼스트 건담' 은 이미 만들었었는데요, 전시를 해놓을 때 건담 혼자 있는 게 왠지 허전한 마음이 들어 건캐논 만들게 되었고, 완성 후 아주 즐거운 마음으로 전시를 해 놓았습니다. MG 등급이지만 저렴한 구형 건캐논 위의 사진에 보이는 최신 건캐논인 HG.. 2021. 2. 23. 최다빈 피겨 은반위의 요정 2017년 동계아시안게임 여자 싱글에서 금메달, 한국 피겨스케이팅 사상 최초 아시안게임 금메달리스트 최다빈 선수가 2018년 평창 동계 올림픽 이후 1년간의 휴식 끝에, 20일 경기도 의정부시 의정부빙상장에서 열린 제101회 전국 동계체육대회 피겨스케이팅 여자대학부 A조 쇼트프로그램에 출전하면서 오랜만에 모습을 드러 냈습니다. 이날 최다빈(고려대) 선수는 48.58점을 받았습니다.. 최다빈은 54.82점으로 1위에 오른 최유진(20, 고려대)에 이어 2위에 자리하며 오랜만에 나오는 대회이지만 좋은 연기를 펼쳐보였습니다. 이 대회에 나오기 까지 1년간 쉬게된 이유는 부츠 때문이라고 하는데요, 최다빈 선수가 밝히기를 "부상은 없는데 부츠 문제로 한 시즌을 쉬었어요. 지난해 12월 랭킹전이 끝난 뒤 발아 아파.. 2021. 2. 16. 손흥민 13호골 보기 오늘 우리 시간 7일 영국 런던 토트넘 핫스퍼 스타디움에서 열린 웨스트 브로미치와의 2020~2021시즌 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 홈경기에서 토트넘이 승리를 거두었습니다. 지난 첼시와의 경기에서 부상으로 빠진 케인의 공백이 확연히 느껴질 만큼 제대로된 공격 없이 리그 연속 3연패를 당했던 터라, 오늘의 경기도 쉽지 않을 것으로 예상이 되었습니다. 하지만 케인이 예상치 못한 선발출장이 이루어졌고, 최전방에 위치하면서 전반 초반 날카로운 슈팅을 몇 차례 선보이며 몸상태가 그렇게 나쁘지 않음을 느낄 수 있었습니다. 전반 14분 골대를 맞고 나온 케인의 슈팅이 가장 아쉬운 찬스였고, 토트넘의 주된 공격 루트인 손흥민의 돌파와 케인의 스루패스가 한차례 나오기도 했습니다. 하지만 골키퍼의 선방에 막히며 아쉽게.. 2021. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 33 다음
